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Norddeutsche Küche
Lachs-Spinat-Lasagne
Wildlachstafeln geschichtet mit Nudelplatten und Blattspinat, überzogen mit einer Rahmsauce und Käse zum Überbacken, tiefgefroren.
Einwaage: 400g / Art-Nr.: 70480
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Nähere Informationen zum Fisch
(Derzeit arbeiten wir mit der aufgeführten Fischsorte,lediglich die Chargennr. unseres Lieferanten, der Verarbeitungsbetrieb und das Fangschiff können variieren)
Zubereitung:
Im Ofen: Ofen vorheizen (Umluft: 180°C, Ober- und Unterhitze: 195°C), die unaufgetaute Schale (ohne Deckel) auf dem Rost, mittlere Schiene, für 40-45 Minuten erhitzen. Unsere Empfehlung!
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In der Mikrowelle (600 W):
Deckel entfernen und die unaufgetaute Schale für 11-12 Minuten erhitzen.
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Durchschnittliche Nährwerte:
-
Brennwert
-
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
Kohlenhydrate
davon Zucker
Eiweiß
Salz
1 Portion (400g)
2131 kJ
509 kcal
28,4 g
9,9 g
33,1 g
5,8 g
28,0 g
3,26 g
Pro 100 g
533 kJ
127 kcal
7,1 g
2,5 g
8,3 g
1,4 g
7,0 g
0,82 g
Zutaten:
Wasser, Wildlachstafeln (Oncorhynchus spp, Fanggebiet Pazifi­scher Ozean FAO 61/67) 21%, Blattspinat 20%, Vollmilch, Hartweizengrieß, Sahne, Sonnenblumenöl, Käse, Zwiebeln, Sauerrahm, modifizierte Stärke, Speisesalz, Weizenmehl, Zucker, Gewürze, Stärke, Karotten, Kräuter.

Kann Spuren von Sellerie enthalten.
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