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Norddeutsche Küche
Grünkohl mit Kasseler
Deftiger Grünkohl mit magerem Kasseler und Mettendchen, dazu Kartoffeln, tiefgefroren.
Einwaage: 400g / Art-Nr.: 70700
Zubereitung:
Im Ofen: Ofen vorheizen (Umluft: 175°C, Ober- und Unterhitze: 200°C), Folie einstechen und die unaufgetaute Schale auf dem Rost, mittlere Schiene, für 35-40 Minuten erhitzen.
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In der Mikrowelle (600 W):
Folie einstechen und die unaufgetaute Schale für 10-11 Minuten erhitzen.
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Durchschnittliche Nährwerte:
-
Brennwert
-
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
Kohlenhydrate
davon Zucker
Eiweiß
Salz
1 Portion (400g)
1870 kJ
447 kcal
21,8 g

9,8 g
28,4 g
6,1 g
29,6 g
5,66 g
Pro 100 g
467 kJ
112 kcal
5,4 g
2,4 g
7,1 g
1,5 g
7,4 g
1,41 g
Zutaten:
Kartoffeln 28%, Grünkohl 25%, Kasseler Lachs gegart 18% (Schweinefleisch, jodiertes Nitritpökelsalz (Jodsalz, Konservierungsstoff Natriumnitrit), Gewürzextrakte, Rauch), Wasser, Mettenden (Schweinefleisch, Schweinespeck, jodiertes Nitritpökelsalz (Jodsalz, Konservierungsstoff Natriumnitrit), Gewürze (Senf), Glucose, Glucosesirup, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure; Rauch), Zwiebeln, Schweineschmalz, Senf (Senfsaat, Branntweinessig, Speisesalz, Zucker, Gewürze, Gewürzextrakte), Speisesalz, modifizierte Stärke, Reisflocken, Zucker, Stärke, Gewürze, Karotten, Kräuter, Sonnenblumenöl.
Kann Spuren von Milch, Sellerie und Weizen enthalten.
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