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Rinderhacksteak
Rinderhacksteak in einer kräftigen Bratensauce
und herzhafte Bohnen mit Salzkartoffeln,
tiefgefroren.
Einwaage: 400g / Art-Nr.: 92760
Zubereitung:
Im Ofen: Ofen vorheizen (Umluft: 175°C, Ober-und Unterhitze: 195°C), Öffnungslasche eindrücken und die unaufgetaute Schale auf dem Rost, mittlere Schiene, für 35-40 Minuten erhitzen.
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In der Mikrowelle (600 W):
Öffnungslasche eindrücken und die unaufgetaute Schale für 9-10 Minuten erhitzen.
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Durchschnittliche Nährwerte:
-
Brennwert
-
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
Kohlenhydrate
davon Zucker
Eiweiß
Salz
1 Portion (400 g)
1571 kJ
376 kcal
17,7 g

5,5 g
32,6 g
2,8 g
18,0 g
5,95 g
Pro 100 g
393 kJ
94 kcal
4,4 g

1,4 g
8,2 g
0,7 g
4,5 g
1,49 g
Zutaten:
Kartoffeln vorgegart 26% (Kartoffeln, Speisesalz, Antioxidationsmittel Natriumhydrogensulfit), Wasser, Bohnen gegart 23% (Brechbohnen, Speck gebraten (Schweinefleisch, Nitritpökelsalz (Speisesalz, Konservierungsstoff Natriumnitrit), Antioxidationsmittel: Natriumascorbat; Gewürzextrakte, Rauch), Speisesalz, Sonnenblumenöl, Stärke, Zwiebelpulver, Karotten, Kräuter, Gewürze), Rinderhacksteak gegart 20% (Rindfleisch (mit z. T. fein zerkleinertem Fleischanteil), Paniermehl (Weizen, Salz, Hefe), Zwiebeln, Ei, Wasser, Gewürze (Sellerie, Senf), Stärke, Jodsalz, Zucker), modifizierte Stärke, Palmfett, Maltodextrin, Speisesalz, Zwiebelpulver, Pflanzenöl (Sonnenblume, Raps), Jodsalz, Stärke, Rindfleischextrakt, Tomaten, Karamellzucker, Gewürze, Zucker, Schweineschmalz geräuchert (Schweineschmalz, Speisesalz, Rauch), Rinderfond (Rind, Wasser, Speisesalz), Karotten, Kräuter, Zitronenpulver.
So öffnen Sie die Schale…
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Die Lasche mit einem Löffel an der Perforation über Eck eindrücken und den Deckel anheben.
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Vorsicht! Beim Öffnen tritt heißer Dampf aus.
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Mit dem Griff des Löffels den Deckel lösen, dabei die Packung um 360° drehen und den Deckel entfernen.
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