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Hühnerfrikassee
Hähnchenbrustfleisch in einer Rahmsauce
mit Spargelstückchen und Champignons, dazu
eine Gemüsereismischung,
tiefgefroren.
Einwaage: 400g / Art-Nr.: 92930
Zubereitung:
Im Ofen: Ofen vorheizen (Umluft: 175°C, Ober-und Unterhitze: 195°C), die unaufgetaute geschlossene Schale auf dem Rost, mittlere Schiene, für 35-40 Minuten erhitzen.
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In der Mikrowelle (600 W):
Öffnungslasche eindrücken und die unaufgetaute Schale für 8-9 Minuten erhitzen.
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Durchschnittliche Nährwerte:
-
Brennwert
-
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
Kohlenhydrate
davon Zucker
Eiweiß
Salz
1 Portion (400 g)
1843 kJ
441 kcal
13,7 g

5,0 g
48,7 g
6,3 g
26,9 g
3,81 g
Pro 100 g
461 kJ
110 kcal
3,4 g

1,3 g
12,2 g
1,6 g
6,7 g
0,95 g
Zutaten:
Reis gegart 28% (Wasser, Reis, Speisesalz), Hühnerfleisch gegart 17% (Hähnchenbrustfilet, Wasser, Speisesalz), Wasser, Vollmilch, Champignons 6%, Spargel 5%, Karotten, Erbsen, Hühnerbrühe, Sauerrahm 2,5%, Sahne 2,5%, Wein, modifizierte Stärke, Sonnenblumenöl, Meersalz, Zucker, Glucosesirup, Maltodextrin, Hefeextrakt, Weizenmehl, Zitronensaftkonzentrat, Stärke, Aromen, Fructose, Hühnerfleischextrakt, Gewürze.
So öffnen Sie die Schale…
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Die Lasche mit einem Löffel an der Perforation über Eck eindrücken und den Deckel anheben.
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Vorsicht! Beim Öffnen tritt heißer Dampf aus.
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Mit dem Griff des Löffels den Deckel lösen, dabei die Packung um 360° drehen und den Deckel entfernen.
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