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Prima-Landhausküche Prima
Landhausküche
Blumenkohl-Auflauf
Feine Blumenkohlröschen und herzhafte Kartoffelscheiben mit würzigem Hinterschinken in Sahnesauce Hollandaise Art, mit Käse überbacken, tiefgefroren.
Einwaage: 400g / Art-Nr.: 00780
Zubereitung:
Im Ofen: Ofen vorheizen (Umluft: 180°C, Ober- und Unterhitze: 200°C), die unaufgetaute Schale (ohne Deckel) auf dem Rost, mittlere Schiene, für 35-40 Minuten erhitzen.
Unsere Empfehlung!
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In der Mikrowelle (600 W):
Öffnungslasche eindrücken und die unaufgetaute Schale für 10-12 Minuten erhitzen.
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Durchschnittliche Nährwerte:
-
Brennwert
-
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
Kohlenhydrate
davon Zucker
Eiweiß
Salz
1 Portion (400 g)
1795 kJ
429 kcal
23,8 g

9,5 g
35,5 g
8,9 g
14,6 g
3,80 g
Pro 100 g
449 kJ
107 kcal
6,0 g

2,4 g
8,9 g
2,2 g
3,7 g
0,95 g
Zutaten:
Blumenkohl 25%, Kartoffeln 24%, Wasser, Vollmilch, gekochter Hinterschinken 5% (Schweinefleisch, Wasser, Nitritpökelsalz (Speisesalz, Konservierungsstoff Natriumnitrit), Maltodextrin, Antioxidationsmittel: Rosmarinextrakt; Dextrose, Rauch), Käse 3%, Sonnenblumenöl, Sauerrahm, Sahne 2%, modifizierte Stärke, Speisesalz, Wein, Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Branntweinessig, Gewürze, Kräuter (Sellerie), Verdickungsmittel: Guarkernmehl; Aroma, Hefeextrakt, Stärke, Maltodextrin, Rindfleischextrakt, Magermilchpulver, Würze, Zwiebeln, Karotten, Lauch, Säuerungsmittel: Zitronensäure.
So öffnen Sie die Schale…
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Die Lasche mit einem Löffel an der Perforation über Eck eindrücken und den Deckel anheben.
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Vorsicht! Beim Öffnen tritt heißer Dampf aus.
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Mit dem Griff des Löffels den Deckel lösen, dabei die Packung um 360° drehen und den Deckel entfernen.
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